Hledaný výraz musí mít více jak 2 znaky.
Tvarohový koláč s ovocem a drobenkou - bez mouky
Borůvky jsou pro mě velká vzácnost. Mám je strašně ráda nejen pro svou chuť, ale i pro své blahodárné účinky. Mám ráda klasickou metýnku s tvarohem a borůvkami, ale stejně nejradši mám právě tu tvarohovou náplň a borůvky, těsto moc nemusím. Proto jsem se rozhodla, že upeču buchtu přesně tak, jak mě nejvíc chutná - bez těsta a se spoustou náplně. :-) Tím pádem se jedná o skvělý koláč, po kterém rozhodně nepřiberete. :-) Málo energie, spousta bílkovin a zaručeně skvělá chuť. Tak co na ni říkáte? Kdo vyzkouší?
Domácí lučina
Mám pro vás tip, jak si doma připravit domácí lučinu. Nejen, že je to naprosto jednoduché, ale zároveň ušetříte spoustu peněz i tuku!
Prozradím vám, jak na to.
Banánové vafle
Vafle jsou u nás doma hodně oblíbenou snídaní. I když na první pohled vypadá toto jídlo nezdravě, opak je pravdou. Můžete si ho dopřát, i když si zrovna hlídáte váhu. Tato snídaně vám určitě neublíží a na 100% si pochutnáte.
Vajíčkové muffiny
Vajíčko jedna z mých nejoblíbenějších surovin a to nejen pro své složení, ale i pro svou chuť a všestranné použití. Hodí se téměř do všech jídel a zajistí přísun bílkovin, tuků a zasytí na opravdu dlouhou dobu. Tuto dobrotu si můžete dát během celého dne. Jako teplou snídani, svačinu i oběd do práci či na cesty. Ale i jako rychlou večeři pro celou rodinu. Také máte rádi vajíčka na všechny způsoby?
Recept na Cuketová hnízda s vejcem
Mám pro vás tip na rychlou, nízkokalorickou a hlavně moc dobrou večeři nebo lehký oběd. Potřebujete akorát pár ingrediencí a super jídlo je hotové raz dva.
Ovesná placka z Lidlu, sladká a slaná verze snídaně či svačiny
Ochutnali jste tuto ovesnou bio placku z Lidlu? Nejen že je krásně srdíčková❤️, ale je i chuťově výborná. ??
Domácí müsli bez cukru s ořechy a lyofilizovaným ovocem
V poslední době mi přestalo kupované müsli chutnat, tak jsem se rozhodla, že si namíchám svoje müsli doma. Z e-shopu Ochutnej Ořech, mi přišla parádní zásobička kvalitních nepražených ořechů a lyofilizovaného ovoce, které chutná úplně skvěle. Proto mi bylo líto müsli zapékat v troubě.
Je hotové raz dva a ta chuť je opravdu nesrovnatelná s tím kupovaným. Výhodou je, že si ho namícháte podle své chuti. Sami si ovlivníte i energetickou hodnotu. Kdo nepotřebuje řešit kalorie, přidá více sušeného ovoce, ořechů a kvalitního tuku.
Špenátová tortilla s ricottou a uzeným lososem
Krásný Zelený čtvrtek vám přeji! ☘️?? Tradičně jsem připravovala zelený oběd, naše oblíbené špenátové vafle a tortilly s uzeným lososem. ??
Musím se pochválit, že byly moc dobré. Vyzkoušíte je také? Máte rádi špenát? V kombinaci s uzeným lososem prostě nemá chybu.
Musím se pochválit, že byly moc dobré. Vyzkoušíte je také? Máte rádi špenát? V kombinaci s uzeným lososem prostě nemá chybu.
Fazolový koláč s čokoládovým proteinem
Je to krásně vláčná buchta, která nemá chybu. ? Pekla jsem už nespočetněkrát a vždy recept modifikuji, pokaždé udělám trochu jinak. Někdy použiji cizrnu místo fazolí. Málo kalorií, skvělá chuť a dlouhý pocit sytosti.
Koláč z červené řepy s tvarohem a Šmakounem
Pro zlepšení nálady jsem pro vás sepsala recept na řepový koláč. Je plný zdravých surovin. Nejen že vám může zlepšit náladu, ale zároveň vám dodá spoustu cenných látek pro posílení imunity.
Je krásně vláčný a voní po čokoládě, červenou řepu v něm nikdo nepozná. Věřím, že vám také bude moc chutnat. :-)
Je krásně vláčný a voní po čokoládě, červenou řepu v něm nikdo nepozná. Věřím, že vám také bude moc chutnat. :-)