Upravit stránku
Meruňkový koláč s tvarohem a cuketou

Meruňkový koláč s tvarohem a cuketou

Na zahrádce se nám letos urodilo spoustu meruněk i cuket. Využila jsem toho a připravila tento koláč. :-)  Cuket máme na zahradě opravdu hodně a zároveň je mám moc ráda nejen pro svou chuť, ale i proto, že se jedná o jednu z nejzdravějších druhů zeleniny. Tentokrát jsem ji použila do koláče. Vznikl výborný cuketový koláč s meruňkami a drobenkou. Cuketa je výborná i nasladko, vyzkoušejte a dejte mi vědět, jestli měl koláč stejný úspěch jako u nás doma. :-)

Piškotový dort s jahodami a želatinou

Piškotový dort s jahodami a želatinou

Tento dort peču přes léto hodně ráda a hodně často, protože je u nás hodně oblíbený a vždy se po něm zapráší. Nejlepší je právě teď, když je zrovna sezona čerstvých jahod. Hodí se i jako narozeninový dort. :-) Určitě s ním nikoho neurazíte. Napište, jak se vám dort povedl a zda chutnal. :-)
Tvarohové a tvarohovomakové noky s jahodami

Tvarohové a tvarohovomakové noky s jahodami

Sladké obědy nejsou mým favoritem, ale pokud je sezóna jahod, tak je tomu jinak. Jahody miluji na všechny způsoby. Tentokrát jsem připravila tvarohové noky a tvarohovomakové noky. :-) (Inspirovala jsem se pořadem Vše, co mám ráda). I v tomto receptu je spousta bílkovin, málo tuku, takže si ho můžete s čistým svědomím dopřát i před plavkovou sezónou. :-)
Nepečený jahodový dort s tvarohem bez cukru a mouky

Nepečený jahodový dort s tvarohem bez cukru a mouky

Protože jsem chtěla připravit na svůj seminář nějaký zdravý dezert, napadl mě tento nepečený  jahodový dort s tvarohem. A jelikož ho mají rádi i moji kluci, udělala jsem ho za pár dnů znovu i Davídkovi na oslavu 5. narozenin. Chutná skvěle, můžete si ho dopřát kdykoliv během dne a klidně i ve velkém množství. A to se vyplatí, ne? :-) Pro jistotu jsem si dort udělala ve velikém, pro menší jedlíky než jsem já, doporučuji v polovičním množství. :-) Dezert vypadá složitě, ale je opravdu jednoduchý a rychlý. :-)
Recept smažený sýr jinak, pečený v troubě

Recept smažený sýr jinak, pečený v troubě

Název "zdravý smažák" zní opravdu zvláštně, to přiznávám. Ale i toto typicky nezdravé jídlo se dá udělat v mnohem zdravější variantě. :-) Halloumi sýr mám moc ráda, nejen pro svou chuť, ale i proto, že drží při sobě a nevytéká (jako eidam), takže je často používán na grilování. Já jsem ho poprvé zkoušela v této verzi a protože měl oběd úspěch, určitě to zopakuji. :-) Byla to fakt dobrota. :-)

Velikonoční mrkvový fit beránek

Velikonoční mrkvový fit beránek

Už jste připraveni na Velikonoce? Co si s dětmi upéct velikonočního beránka? Podle receptu na mrkvový dort - ale udělala jsem více fit verzi, která je krásně vláčná a chutná moc dobře. Část těsta jsem nalila do bábovkové formy, takže na snídani byla i bábovka s jogurtem a ovocem.
Recept Krtkův dort zdravě

Krtkův dort zdravě

Své recepty se snažím vyladit do zdravější podoby, ne všechny jsou ultra zdravé nebo vyloženě dietní, ale o to se ani nesnažím. Hledám kompromis, který bude chutnat a zároveň si s ním nic nepokazíme. (Pokud jsme zrovna ve fázi, kdy se snažíme snížit váhu nebo jen nechceme přibírat. A zároveň si nechceme nic odpírat a užívat si jídlo). Velice ráda používám při pečení luštěniny místo mouky, "zabijeme 2 mouchy jednou ranou" a nepoznají to ani odpůrci luštěnin. :-) Takže hurá do Krtkova dortu. :-)

Nepečený arašídovo karamelový dort

Nepečený arašídovo karamelový dort

Chci se s vámi podělit o tuto dobrotu, kterou jsem připravila na víkend. :-) Je to nepečený arašídovo-mandlový dortík s karamelovým krémem. Pokud jste milovníky oříšků, tak vám tento dort určitě zachutná. :-) Jsou v něm hříšně dobré kombinace a zároveň si s ním nepokazíte přípravu na plavkovou sezónu. :-)
Brokolicové karbanátky se sýrem a šmakounem

Brokolicové karbanátky se sýrem a šmakounem

Vítáme jaro! Dnes k obědu brokolicové karbanátky se zeleninovým salátem a bramborovou kaší. Chuťově úžasné jídlo, které neurazí ani masožrouty. Tento oběd ráda zařazuji do výživových plánů a má úspěch. I když se jedná o bezmasé jídlo, je bohaté na bílkoviny. Vyzkoušíte také? 
Nahoru