Upravit stránku

Proč zhubnout s Martinou?

spokojených klientů

praxe v oboru

absolvovaných kvalifikačních kurzů a certifikací

realizovaných seminářů a projektových dnů

Zdravé recepty

Bábovka z cizrnové mouky

Bábovka z cizrnové mouky...

Poprvé v životě jsem si doma udělala cizrnovou mouku (namlela jsem si sušenou cizrnu a pak ji...

RECEPT: Ovesná kaše s jablkem a cuketou

RECEPT: Ovesná kaše s jablkem a cuke...

Čím víc klesá venkovní teplota, tím více dostávám po ránu chuť na teplou kaši. K té dnešní...

Švestkový koláč se šmakounem - Ideální zdravé mlsání

Švestkový koláč se šmakounem - Ideál...

Opět jsem tady s jednoduchým a chutným dezertem, kterým nezhřešíte. ŠVESTKOVÝ KOLÁČ - Ideální...

Recept: Rozlítaný španělský ptáček s rýží

Recept: Rozlítaný španělský ptáček s...

Dneska jsem k obědu připravila klasiku: Rozlítaní ptáčci z hovězího masa s rýží. (Abych...

Mé motto:
"Základem zdravého hubnutí je mít všech pět po hromadě"

  1. Zapomeňte na slovo dieta
  2. Naprogramujte se na nový životní styl, který nikdy neskončí
  3. Jezte jídlo, které Vám chutná, ale správně upravené
  4. Zařaďte pohyb do svého denního programu
  5. Mějte se rádi a změnu dělejte pro sebe, ne pro nikoho jiného
Bc. Martina Jandová

Výživový poradce

Co o mě říkají moji spokojení klienti?

Dieta NE, jen změna stravovacích návyků….. Stránky paní Martiny Jandové – výživové poradkyně, jsem sledovala cca 6 měsíců, než jsem se odhodlala jí oslovit. Nakonec to byla dcera, která mi konzultaci u paní Martiny domluvila. Dnes vím, že obavy z návštěvy byly úplně zbytečné, paní Martina je velice příjemná a ochotná mladá žena, pro kterou je úspěch klienta i úspěchem jejím, je vždy ochotná pomoci, ať už po telefonu či emailu, reaguje takřka obratem.

Libuše Václaviková

Spokojená klientka

Nahoru