Ve spolupráci s časopisem jsem se měla možnost podílet na článku PROČ JÍME, KDYŽ NEMÁME HLAD. Pokud vás toto téma zaujalo, můžete si přečíst aktuální číslo časopisu Dieta. Ruku na srdce, myslím, že to známe všichni…když nás chuť přemůže. V aktuálním čísle najdete spoustu další inspirace.
Redaktorka NN pojišťovny mě trochu “vyzpovídala”. Probírali jsme jakou moc má jídlo, ale i to, že mezi zdravým hubnutím a anorexií vede jen velmi tenká hranice. Rozpovídala jsem se i o své zkušenosti s hubnutím (i následnou PPP).
V článku najdete i inspiraci na přípravu zdravých pokrmů.
Jako lektor společnosti STOB jsem se i letos s radostí zapojila do projektu: Světový den obezity️
Platí pravidlo: "Kdo dřív přijde, ten dřív mele". 😉 Zvlášť v této době je obezita velká komplikace, tak neváhejte a udělejte první krok v prevenci.
Dostala jsem další milé pozvání do Českého rozhlasu Hradec Králové jako host radioporadny. S moderátorkou jsme probíraly aktuální téma: “Zdravé vánoční pečení.”
Na Velký pátek jsem měla další možnost být hostem Radio poradny na Českém rozhlasu Hradec Králové. S milou moderátorkou Janou Kudyvejsovou jsme si povídaly o velikonočním pečení (mazance, jidáše, perníčky), ale i o sladkém kváskovém pečení. Probraly jsme i koledu pro děti. Pusťte si záznam. Zjistíte, jak jsou na tom se složením velikonoční vajíčka a zajíci? Které sladkosti můžeme dětem občas dopřát a které patří rovnou do koše? Ještě mnohem víc uslyšíte ve vysílání Radioporadny na Českém rozhlasu Hradec Králové.
Právě vyšel Časopis SVĚT ŽENY. Mimo jiné v něm najdete rozhovor se mnou a redukční jídelníček, který se bude třeba v lednu hodit. 😉
Dostala jsem na 20. listopadu 2020 další pozvání do Českého rozhlasu Hradec Králové. Jako host Radioporadny na téma: Proč jíst maso? Je zdrojem bílkovin! Dejte ale přednost kvalitnímu masu před levnými uzeninami.
Mám velkou radost, že vám mohu představit kuchařku KALORICKÉ TABULKY, na které jsem měla možnost se podílet. Knížka opravdu stojí za to! Nejen, že obsahuje spoustu chutných a vyvážených receptů, najdete v ní i QR kód, pomocí kterého si můžete recept během vteřiny zapsat do aplikace. Takže žádné zdlouhavé zapisování jednotlivých surovin. V knize dále najdete i typy od předních odborníků z oblasti výživy, sportu, biochemie, psychologie,...
Dnešní den jsem strávila v krásných prostorách Pentagonu Škoda Mladá Boleslav. I zdejší zaměstnanci byli moc příjemní a zajímalo je, jak pečovat o své zdraví. Je krásné, že i tato společnost myslí na své zaměstnance.
Dnešní den mi svou kancelář půjčila společnost T-Mobile Hradec Králové. V rámci dnů zdraví jsem strávila celý den s moc fajn zaměstnanci této společnosti. Ačkoliv jsem si nestihla téměř ani “odskočit na toaletu”, byl to další prima den, za který moc děkuji. Jsem ráda, že vám není lhostejné vaše zdraví a nezanedbáváte prevenci.
