Upravit stránku
Míša 14 let, zhubla 14 kg

Míša 14 let, zhubla 14 kg

Míša má za sebou 1/2 roční program a její výsledky netřeba komentovat slovy. Ona je prostě úžasná! Stejně tak její maminka, která ji ve všem neskutečně podporuje a pomáhá s přípravou jídla. Jsem strašně ráda, že se této milé slečně podařilo získat důvěru a větší radost ze sebe sama. Míšo těším se na další 1/2 roční jízdu. S Tebou je spolupráce opravdu za odměnu. Děkuji za možnost zveřejnění tvého příběhu, protože jsem si 100% jistá, že tvá proměna dodá motivaci spoustě dalších slečen. Ukázala jsi všem, že to jde i s úsměvem na tváři. 
Milan 67 let, zhubl 9 kg

Milan 67 let, zhubl 9 kg

Panu Milanovi se podařilo během 3 měsíčního programu snížit svou váhu o 9 kg. K hubnutí měl velký důvod. Žádal si to jeho zdravotní stav, konkrétně onemocnění cukrovkou. Po změně stravovacích návyků a zvýšení pohybu (chůze) se panu Milanovi nejen snížila váha, ale hlavně zlepšily hodnoty krevního cukru. Moc děkuji za spolupráci a gratuluji ke krásným výsledkům.  Přeji hodně elánu a chuti v této cestě pokračovat. 

Václav 59 let, zhubl 8 kg

Václav 59 let, zhubl 8 kg

Dneska jsem tady s proměnou pana Václava, který je nyní o 8 kg lehčí. Je to krásně poznat i na jeho bříšku. Ale to nebyl ten hlavní důvod, proč se ke mně přihlásil. Doporučil mu to jeho ošetřující lékař MUDr. Mátis.

Jeho zdravotní stav nebyl úplně v pořádku. Zvýšená hladina cholesterolu, vyšší krevní cukr. Náběh na cukrovku a na srdečně cévní onemocnění. K panu doktorovi chodí pravidelně na krevní rozbor a výsledky už jsou výrazně lepší i po pár měsících. Mám velkou radost, že se do toho pan Václav takhle opřel. Ale musím podotknout, že bez jeho obětavé manželky by to v žádném případě nešlo. Stále mu pečlivě připravuje všechno jídlo na celý den. Moc si vážím pomoci rodinných příslušníků. Bez vás by to nešlo. 

Jiří 43 let, zhubl 6 kg

Jiří 43 let, zhubl 6 kg

Jirka zhubl během 3 měsíčního programu 6 kg. Udělal obrovskou změnu ve svém stravování, v pohybu, ale hlavně ve vnímání vlastního těla. Jak píše ve své recenzi. "Nejdůležitější je však ten pocit jak se cítím, jsem pozitivnější, klidnější a v obchodě s oblečením si už mohu i vybrat co se mi líbí a né to co obleču. Z velikostí XL jsem na M-ku." Když jdu do schodů, tak nefuním.
Podle fotek to možná pro někoho bude malý úbytek, ale věřte, že pro ten pocit to stálo za to.
Dnes pokračuji dále. A těším se na další měření někdy v září. 

Přečtěte si celou Jirkovu recenzi, třeba namotivuje i vás. Pokud nejste spokojeni sami se sebou nebo nadváha už negativně ovlivňuje vaše zdraví, začněte se sebou něco dělat. Ideálně HNED. Změnu neodkládejte. Pokud budete chtít, ráda pomohu i vám. Nebudete v tom sami.  

Veronika 47 let, zhubla 11 kg

Veronika 47 let, zhubla 11 kg

Je mi potěšením se s vámi podělit o proměnu paní Veroniky, které docílila za půl roku. Veronika je nyní o 11 kg tuku lehčí a o 16 cm tenčí v pase. Ve své recenzi píše, jak se snažila zhubnout už několikrát a zkoušela všechny možné i nemožné diety. Teprve teď našla způsob, který jí zafungoval. A nebyla to žádná zázračná dieta, jen se naučila poslouchat své tělo a dostatečně jíst základní potraviny bez zbytečných zákazů a většího omezování. Nebojí se pečiva, lepku, mléčných výrobků, masa ani ničeho jiného. A neužívá žádné "zázračné" doplňky stravy. Veronika pracuje jako magistra v lékárně a sama moc dobře ví, že tudy cesta nevede. Přečtěte Verči recenzi, jak probíhalo její hubnutí a jestli se její počáteční obavy naplnily. 
Bára 27 let, zhubla 4 kg na svou komfortní váhu

Bára 27 let, zhubla 4 kg

Bára se dostala mírně nad svou komfortní váhu. Necítila se dobře a pociťovala, že její vztah k jídlu není ideální. Zkrátka si nevěděla rady co jíst a co nejíst, aby se její váha snížila a hlavně aby už nestoupala dál nahoru. Hlavně bojovala s množstvím. Z jídla byla otrávená, vytrácela se i chuť se hýbat, byla neustále unavená a bez nálady. To vše už je pryč. Z Báry je zase spokojená holka, která našla rovnováhu mezi jídlem a pohybem. Nyní už nemá zapotřebí jídlo příliš řešit a stresovat se s ním. 
Báře moc gratuluji a jsem ráda, že jsem mohla být průvodcem v její cestě. 
Pavlína 51 let, zhubla 14 kg

Pavlína 51 let, zhubla 14 kg

Když vás až zdravotní stav donutí se sebou něco udělat. Své o tom ví paní Pavlína. Začala více řešit co jí, více chodit pěšky a během 6 měsíců zhubla 14 kg. Výrazné zlepšení zdravotního stavu bylo největší odměnou. 

Stanislav 55 let, zhubl 14 kg

Stanislav 55 let, zhubl 14 kg

Říkáte si, že byste potřebovali zhubnout? Ať ze zdravotních či jiných důvodů? Podívejte se na změnu pana Stanislava (55 let), který to zvládl s neuvěřitelnou lehkostí.

Během 1/2 ročního programu shodil 14 kg čistého tuku (bez ztráty svalové hmoty). Nehledal výmluvy, ale prostě začal s pravidelností (zdravě nakupovat, vařit a hlavně jíst).

Jako odměnu získal nejen úbytek na váze, ale výrazně lepší zdravotní stav. Jestli se vám v hubnutí nedaří, obraťte se na mne, ráda pomohu i vám. 

Lucka 40 let, zhubla 5 kg

Lucka 40 let, zhubla 5 kg tělesného tuku

Ráda bych se s vámi podělila o krásnou proměnu Lucky. Během 3 měsíců se jí podařilo zhubnout 5 kg tělesného tuku. Zároveň má o 10 cm tenčí pas a břicho. Lucka přestala mít z jídla strach. Domnívala se, že se zhubnout dá pouze tehdy, když vynechá (nebo výrazně) omezí veškeré přílohy. Lucka s radostí zjistila, že když má jídelníček správně rozložený, může jíst všechno. Naučila se o jídle přemýšlet jinak. Díky tomu si jídlo dokáže více užít bez výčitek a strachu z nabírání. Lucka nyní oblékla lyžařské kalhoty, které měla naposledy na sobě před 18 lety. Zároveň si mohla obléknout plesové šaty, které ležely spoustu let ve skříni. Není lepšího pocitu... Více píše Lucka ve své recenzi. 
Hana 45 let, zhubla 20 kg

Hana 45 let, zhubla 20 kg

Co říkáte na proměnu Hanky? NESKUTEČNÁ ZMĚNA! Na první pohled to vypadá, že na fotografii jsou dvě jiné ženy. Nenechte se zmást, změnu udělal úbytek 20 kg. Na fotkách je stále stejná Hanka, jen s tenčím pasem o 25 cm a mnohem větším sebevědomím a radostí ze sebe samé.  Na výsledku Hanka pracovala půl roku. Smekám před ní, má za sebou obrovský kus práce. Přečtěte si Hanky recenzi, dokázala udělat změnu s neuvěřitelnou lehkostí. 

Nahoru

Tento web využívá cookies

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat z nastavení cookies níže. Zobrazit podrobnosti