Hledaný výraz musí mít více jak 2 znaky.
Ořechové kuličky se sušeným ovocem - vánoční cukroví
Protože měly cizrnové kuličky u vás tak velký úspěch, otestovala jsem pro vás další nepečené koule. :-) Tentokrát ořechové kuličky se sušeným ovocem. Krásně se rozplývají na jazyku a díky rumu nádherně voní. Věřím, že zachutnají i vám. :-)
Čokoládové brownies z cukety
Mlsejte bez výčitek. Čokoládové brownies - tentokrát z cukety
Švestkový koláč se šmakounem - Ideální zdravé mlsání
Opět jsem tady s jednoduchým a chutným dezertem, kterým nezhřešíte. ŠVESTKOVÝ KOLÁČ - Ideální zdravé mlsání.
Arašídové řezy s tvarohem
Mám pro vás tip na dezert. Věřím, že si na něm také pochutnáte. Výživové hodnoty jsou parádní, takže je vhodný i pro vás, co se snažíte redukovat váhu. Řezy jsem rozdělila na 4 velké kusy (1 kus je opravdu velký, klidně můžete nakrájet na více kusů)
Mug cake fit recept
Jak snídáte v tento předvánoční čas? Pokud jste už přejedení cukroví nebo vánočky. Mám pro vás tip na sladkou variantu snídaně, díky které nevybočíte ze svého režimu (pokud tedy nějaký dodržujete). ??
Dýňový dort s jablky a tvarohem
Mám pro vás recept na slíbený Dýňový dort. Kdo vyzkouší, určitě mi dá za pravdu, že je dort krásně vláčný, šťavnatý a že chutná úplně skvěle. Tak mi dejte vědět, co na něj říkáte. :-)
Cuketový dort s ořechy a tvarohem
Vím, že cuketových receptů je mraky, ale třeba vám tento recept zachutná jako nám. Pekla jsem ho podobně jako mrkvový dort. Chuť je podobná, ale tento má ještě mnohem lepší nutriční hodnoty. Dort je krásně vláčný a opravdu nemáte pocit že jíte "zdravý" dort. :-) Dnešní snídaně i svačina byla jasná. :-)
Proteinová palačinka s ovesnými vločkami
Pokud máte rádi sladké snídaně, ale trápí vás, že po nich dostanete brzy hlad, vyzkoušejte tyto proteinové palačinky. Zasytí vás na hodně dlouho, pochutnáte si a pokud si zapisujete svůj jídelníček do www.kaloricketabulky.cz, tak budete mít radost z hezkých čísel.
Fitness proteinový cheesecake
Tento cheesecake je stvořen nejen pro ty, co si hlídají svůj energetický příjem a snaží se zhubnout. Ale hlavně pro ty z vás, co si prostě chtějí pochutnat. Celý koláč jsem rozdělila na 12 porcí. 1 porce obsahuje pouhých: 767 kJ, Sacharidy: 18 g, Bílkoviny: 14 g, Tuky: 6 g
Velikonoční perníčky
Už jste připraveni na Velikonoce? Co si s dětmi upéct velikonoční perníčky? Místo čokoládového zajíce věnujte koledníkům zdravější mlsání. :-)