Inspirujte se přípěhy klientů. Zajímá vás jak jsou na tom dnes po změně stravovacích a pohybových návyků? Podívejte se jak se cítili a vypadali před a po absolvování programu.
Hledaný výraz musí mít více jak 2 znaky.
Tereza 23 let, zhubla 12 kg
Jsem tady s další dávkou motivace. Myslím, že se teď po Vánocích bude hodit. Spousta z vás není po svátcích spokojená se svou postavou a chce se vrátit zpět, nebo ještě na nižší váhu. Jak se podařilo Terezce zhubnout i přes náročné studium a práci? Vše popisuje ve své recenzi.
Lenka 33 let, zhubla 18 kg
I přesto, že se to všude hemží s vařením, pečením, jedením....i tak posílám další dávku motivace. Paní Lenka i v tomto náročném předvánočním čase hubne. Během půl roku shodila 18 kg.
Na svojí cestě nekončí, je odhodlaná pokračovat dále. U Lenky byla největší změna v tom, že o jídle začala přemýšlet. Dříve sem tam něco strčila do pusy a pak zjistila, že celý den jedla jen "blbosti" a neměla pořádné jídlo. Jídelníček řešila jen u svých dětí a sebe odbývala. Nyní se snaží jíst pravidelně (jako její děti) a najednou chutě na sladkosti už nejsou tak silné. Moc jí držím palce, aby se jí stále tak skvěle dařilo. Moc děkuji za výbornou a milou spolupráci.
Pokud byste i vy chtěli se sebou udělat velkou změnu, ozvěte se mi. Na leden už mám skoro úplně plno, ale na únor se ještě vejdete. :-) Pokud chcete spolupráci se mnou věnovat svému blízkému, dárkové poukazy mám připravené. :-)
Květoslava 65 let, zhubla 22 kg
Jsem velice ráda, že mi moje klientka - paní Květoslava 65 let, dala svolení ke zveřejnění své proměny. Na internetu kolují tisíce fotek mladých holek, které dokázaly zhubnout. Klobouk dolů před nimi. Ale rozhodnout se k tak obrovské změně i když nám není "náct", není tak jednoduché. Smekám, před paní Květou, že dokázala zhubnout 22 kg během půl roku. Má klientka pokračuje v hubnutí i nadále a je odhodlaná k tomu, že zhubne další 20 kg.
Bára 21 let, zhubla 17 kg
Přidávám vám pořádnou dávku motivace. Spolupráce s Bárou začala už v roce 2015. Tehdy její váha ukazovala o 17 kg více, než ukazuje nyní. Byla se sebou nespokojená a ve svém těle nebyla šťastná. Barča si prošla velkou změnou a jak sama říká: "Zdravá strava a cvičení jí naprosto pohltilo"
Vendula 45 let, zhubla 6,5 kg
Chci se s vámi podělit o radost paní Vendulky. Po 3 měsíčním programu má více jak 6 kg dole. Váhu "vem čert", ale paní Vendulka je díky obrovskému úbytku cm z celého těla mnohem spokojenější než tomu bylo dříve.
Vendulka se zbavila nezvladatelných chutí na sladké. Zpočátku tomu nevěřila, že se to zrovna u ní může podařit. Moc děkuji za spolupráci a gratuluji k velké změně.
Katka 33 let, zhubla 11 kg
S Katkou spolupracujeme od května 2019. Během 5 měsíců dokázala zhubnout 11 kg. Je to maminka na mateřské, stará se o dva malé chlapečky a do toho ještě pracuje. Času nazbyt tedy rozhodně nemá, ale i tak to hravě zvládá. Naše spolupráce ještě nekončí, ještě minimálně půl roku budeme pokračovat dál. Katka je velká bojovnice, nic pro ní není problém. :-)
Mám ráda svou práci i kvůli tomu, že se mohu setkávat s lidmi, od kterých se učím a se kterými si rozhodně nepřipadám, že pracuju. S Káťou je to přesně tento stav. Katka popisuje svůj příběh ve své recenzi. Věřím, že se v jejím příběhu najdete i vy a že v něčem inspiruje i vás. :-) Nikdy není pozdě na změnu. Ať se povede i vám a cítíte se ve svém těle skvěle.
Jiřina 61 let, zhubla 11 kg
Moc děkuji paní Jiřině za možnost zveřejnění jejího příběhu a její proměny. Ve své recenzi píše, jak se potýkala s váhou celý život a zkoušela všechny možné i nemožné diety. Teprve teď našla způsob, který jí zafungoval. A nebyla to žádná zázračná dieta, jen se naučila poslouchat své tělo a dostatečně jíst základní potraviny. Nebojí se pečiva, lepku, mléčných výrobků, masa ani ničeho jiného. Život není o odříkání a zákazech! Je potřeba naučit se dopřát svému tělu vše, ale v množství, které potřebuje. Paní Jiřina je živým důkazem, že se hubnout dá v každém věku a bez větších omezeních. Pokud sami bojujete s váhou a už máte všech možných diet dost, obraťte se na mě, ráda pomohu i vám.
Pan Milan 43 let, zhubl 13 kg
Jsem neskutečně pyšná na pana Milana. I když to neměl vůbec jednoduché, jak po zdravotní, tak i po pracovní stránce. Výmluvy šly stranou a on hledal způsob, jak to i přes všechny překážky půjde. A dokázal to!!! Výsledek za půl roku. Váha o 13 kg méně. A o 16 cm tenčí pas. A co je nejvíc? Zbavil se spousty léků, o kterých mu lékaři tvrdily, že je má do konce života. (dna, vysoký tlak, cholesterol). Jediným lékem, který zafungoval bylo správné jídlo. Milan říká, že má nyní mnohem více energie, únava odezněla a prostě více chuti do života. :-)
Zdeňka 38 let, zhubla 26 kg
Při pohledu na proměnu mé klientky Zdeňky si můžete říkat, že se jedná o fotomontáž. Protože to vypadá, že je na původní fotce úplně jiná paní. Věřte, nevěřte, je to skutečně Zdeňka jen je o 26 kg lehčí a nespočetné množství cm užší. Tato změna trvala 1,5 roku, takže žádné nesmyslné diety a hladovění.
Vendula 45 let, zhubla 10 kg
Chci se Vám pochlubit s proměnou paní Venduly, kterou udělala za 3 měsíce. Zhubla úžasných 10 kg. Její míry se zmenšily o 11 cm v pase, 14 cm přes pupík a 10 cm kolem boků. Z mé klientky mám obrovskou radost, na každé setkání s ní jsem se moc těšila. Nejen že je to hrozně milá mladá dáma, ale hlavně se mi líbil její přístup. Nehledala žádné výmluvy, proč to nepůjde, ale do hubnutí se vrhla naplno. Chystala si jídlo do práce, odpoledne se šla projít (ale ne každý den, jen když měla čas a chuť). A světe div se, ono se to podařilo! A jak sama říká: "Ani to nebolelo. :-) Sama se divila, jak málo stačilo ke změně. K hubnutí se odhodlávala dlouho, čekala na správnou dobu, která teď uzrála." Moc ji gratuluji a mám radost, že se ve svém těle zase cítí moc dobře a to je přece to nejdůležitější. :-)