Upravit stránku

Správné hubnutí není o striktních zákazech a o hladovkách, ale naopak o jídle. Abychom si váhu mohli udržet, musíme udělat takovou změnu, která nám vyhovuje dlouhodobě. Jinak se nám kila zase vrátí zpátky.

Zdeňka začala jíst pravidelně normální jídlo, nemusela vynechávat přílohy, pečivo, lepek,....žádné striktní omezení. Jen se naučila jíst správné množství a nemít neustále strach se najíst, aby dál netloustla. Zařadila pravidelný pohyb s holemi a práce se podařila. Zdeni, mockrát ti děkuji za skvělou spolupráci, trpělivost a za výdrž. Jsem na tebe moc pyšná.

Fotogalerie před programem a 3 a 18 měsíců po programu

  • Zdeňka Rybářová před programem
  • Zdeňka Rybářová po programu -15 Kg
  • Zdeňka po 18 měsících programu zhubla 26 kg

Recenze od Zdeňky

Jmenuji se Zdena Rybářová. Celý život jsem bojovala se svojí váhou. Můj zdravotní stav nebyl a není takový, že bych mohla podávat sportovní výkony.

To mě,ale v mém odhodlání nezastavilo. Impulzem ke změně byl pohled do zrcadla. Hlavní a podstatnou změnou bylo zvednutí se z gauče. Nejtěžší pro mě bylo překonat pocit, že stále jím a naučit se pravidelnosti. Děkuji všem za podporu a především Martině za skvěly jídelníček.

Klientka Zdeňka Rybářová

Máte zájem o změnu? Tak se neváhejte objednat!

  • (vyplněný vstupní dotazník)
  • Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné. Po kliknutí na "Odeslat", bude zpráva zaslána na můj e-mail. Odpověď můžete očekávat do 2 pracovních dnů. Většinou to ale bývá do pár hodin.
Nahoru