Před/Po aneb výsledky zdravého hubnutí

Před rokem jsem zveřejnila proměnu Aleše, který za 4 měsíce zhubnul 22 kg. Víte jaké má Aleš výsledky po necelém 1,5 roce práce? Výsledky jsou neuvěřitelné! Je o 45 kg lehčí a v pase má o 42 cm menší obvod.

Aleš zhubnul za 4 měsíce 22 kg, celkově má o 20 cm méně v pase, úbytek přes hrudník i boky 12 cm. Celkově změnil svůj přístup ke stravování, udělal obrat o 360°.

Pan Jidřich zhubnul během 3 měsíčního programu 11 kilo. Podívejte se, jak mu ubyly centimetry. Číslo 11 je asi hodně oblíbené číslo. Je to prostě jednička! :-) .

Mirek zhubnul během 3 měsíčního programu 5,6 kg tuku bez ztráty svalové hmoty. V pase je o 9 cm uzší, přes břicho má o 9,5 cm méně a obvod kolem boků je o 7 cm menší. Jak se mu podařilo zhubnout?

Mnohokrát jsem se vlastními silami pokoušel zhubnout, ale nedařilo se mi to. Až díky programu paní Jandové se mi to podařilo. Za necelé 4 měsíce jsem zhubnul neuvěřitelných 19 kg a ubylo mi 23 cm v pase.

Šestinedělí se mi blíží ke konci a já konečně začínám aplikovat svůj redukční program sama na sebe. Abych řekla pravdu, tak se mi moc nechtělo jít „s kůží na trh“. Teď v poporodním období , kdy jsem sama nespokojená se svou současnou postavou, už více rozumím tomu, jak se moji klienti cítí, když ke mně poprvé přijdou.