Upravit stránku

Na semináři jsme řešili:

  • Jak poskládat jídlo, abychom neměli za chvíli znovu hlad?
  • Jak předejít chutím na sladké?
  • Jak vybírat v obchodě?
  • Jakému pečivu dát přednost? A mnoho dalšího...

Nakonec proběhlo bioimpedanční vážení a zhodnocení výsledků. Bylo to prima odpoledne. Děkuji všem zúčastněným.

Ochutnaly jsme zdravé dobroty:

  1. Tvarohový dort
  2. Cizrnový dort alá Sachr
  3. Lososová roláda bez mouky
  4.  Šunkovo - sýrová roláda bez mouky (Postup stejný jako u lososové rolády. Místo lososa je šunka a plátkový sýr)
  5.  Hrášková pomazánka s lučinou, mátou a bazalkou
  6. Pomazánka z červené řepy
  7. Vajíčková pomazánka ricottou, paprikou a jarní cibulkou

Fotogalerie ze semináře v Kosicích 25.1.2020

  • Seminář Kosice 25.1.2020 Jak si sestavit zdravý jídelníček po celý den
  • Seminář Kosice 25.1.2020 Jak si sestavit zdravý jídelníček po celý den
  • Seminář Kosice 25.1.2020 Jak si sestavit zdravý jídelníček po celý den
  • Seminář Kosice 25.1.2020 Jak si sestavit zdravý jídelníček po celý den
  • Seminář Kosice 25.1.2020 Jak si sestavit zdravý jídelníček po celý den
  • Seminář Kosice 25.1.2020 Jak si sestavit zdravý jídelníček po celý den
  • Seminář Kosice 25.1.2020 Jak si sestavit zdravý jídelníček po celý den
  • Seminář Kosice 25.1.2020 Jak si sestavit zdravý jídelníček po celý den

Máte zájem o přednášku či seminář? Neváhejte mě kontaktovat!

  • (vyplněný vstupní dotazník)
  • Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné. Po kliknutí na "Odeslat", bude zpráva zaslána na můj e-mail. Odpověď můžete očekávat do 2 pracovních dnů. Většinou to ale bývá do pár hodin.
Nahoru