Tato mladá maminka mě kontaktovala pár týdnů po porodu a byla nešťastná, že jí poporodní kila stále zůstávají a její váha se vůbec nesnižuje, i když se tolik snaží. Jana dělala tu chybu, že jedla nedostatečně vzhledem k velkému výdeji energie. (Kojení, péče o miminko, domácnost, dlouhé procházky s kočárkem). Proto jsem jí nastavila dostatečný kalorický příjem, aby měla dostatek energie na všechny činnosti, které musí během dne zvládnout. Jana zjistila, že po novém jídelníčku vůbec nemá hlad, nehoní jí chutě na sladké a hlavně má mnohem více energie a necítí tolik únavy, jako tomu bylo dřív. Postupné snižování váhy byl jen bonus. :-)
Myslím, že naše spolupráce fungovala skvěle nejen kvůli tomu, že Jana začala dostatečně a kvalitně jíst a hýbat se s kočárkem, ale i kvůli tomu, že jsme si spolu padly do oka. S touho mladou maminkou byla radost spolupracovat.
