Většina z nás máme rádi listové těsto na jakýkoliv způsob (na sladko i slano), zkuste si připravit zdravější a chutnější podobu. Určitě tuto svačinku děti ocení ve škole i doma. Tyčinky se hodí namáčet do domácí pomazánky (např. řepové, rybičkové, avokádové) nebo je sníst samotné se zeleninou či ovocem.
Recept na dip avokádovou pomazánku s kešu ořechy a sušenými rajčaty
RECEPT: Špaldovo - lučinové tyčinky
INGREDIENCE:
- 150 g čerstvého sýra (jaroměřické žervé či lučina)
- 150 g špaldové mouky
- 80 g přepuštěného másla
POSTUP:
Ze surovin vypracujeme těsto, které vyválíme a následně rozkrájíme na tyčinky. Vložíme na plech, potřeme rozšlehaným vajíčkem a posypeme semínky nebo kmínem. Pečeme do zlatova cca 15 minut při 170 stupních.
Vyzkoušejte, pokud už nevíte jak obohatit svačinu pro děti. Tyčinky se samozřejmě dají připravit i na oslavu. :-)
Pokud Vás recept na avokádovou pomazánku zaujal, tak neváhejte dát níže like nebo sdílet na Facebooku.
