Inspirujte se přípěhy klientů. Zajímá vás jak jsou na tom dnes po změně stravovacích a pohybových návyků? Podívejte se jak se cítili a vypadali před a po absolvování programu.
Paní Jana 51 let, zhubla 17 kg
Paní Jana mne navštívila o prázdninách s prosbou, že už nutně potřebuje zhubnout kvůli zdravotním potížím. Za necelých 5 měsíců dokázala Jana téměř nemožné. Ručička na váze nyní ukazuje o 16,6 kg méně. Kolem pasu jí ubylo 16 cm, 14 cm přes břicho a 11,5 cm z boků.
Paní Martina 33 let, zhubla 12 kg
Když jsem našla na netu odkaz na paní Jandovou, řekla jsem si, že tomu dám poslední šanci. Jsem mile překvapená, po 4 měsících mého nového jídelníčku jsem zhubla 12 kg a cítím se skvěle! Byla jsem překvapená, jaké množství jídla můžu za den sníst (jedla jsem totiž málo). Teď jím pravidelně po 3 hodinách a kila jdou stále dolů.
Eliška 25 let, zhubla 7 kg
Eliška mi udělala velkou radost, že nové stravování nebere jako dietu. Eliška nemá nic zakázaného, ale ví, že záleží na množství a jak často bude hřešit. :-) Nyní jí větší porce jídel než dříve, ale s menší energetickou hodnotou..
Pan Michal 33 let, zhubl 19 kg
Mnohokrát jsem se vlastními silami pokoušel zhubnout, ale nedařilo se mi to. Až díky programu paní Jandové se mi to podařilo. Za necelé 4 měsíce jsem zhubnul neuvěřitelných 19 kg a ubylo mi 23 cm v pase.
Paní Ivana 53 let, zhubla 5,25 kg tuků
Od ledna do května došlo ke změně, že mám o více jak 4kg méně, ale hlavně tuk se změnil ve svalovou hmotu o 5,7 %. Největší radost mně Martina udělala, když mně oznámila metabolický věk 38 let. :-)
Slečna Eva 24 let, zhubla 6,3 kg
Jak se Vám líbí změna u Evči? Mně teda moc. Evi, děkuji za skvělou spolupráci. :-) Eva má o 6,3 kg méně a jak se změnily její míry? Přes břicho má o 11 cm méně, 7 cm jí ubylo v pase a 7 cm přes boky.
Zdeňka 30 let, zhubla 4 kg
Zdeňka, zhubla za 3 měsíce: 3,6 kg, že je to málo? Rozhodně ne, protože nyní má o 10 cm menší obvod přes břicho, o 5 cm tenčí pas a o 5 cm méně přes boky. Jak je to možné? Jak všichni víme, svaly jsou těžší než tuk. Zdeňka díky správnému jídelníčku a vhodně zvolenému pohybu přeměnila část tukových zásob na svaly. Mrkněte hlavně na foto z boku, jak to Zdeňce náramně sluší. Zdeni, moc děkuji a jen tak dál. :-)
Lucka 34 let, zhubla 6 kg
Velice ráda se pochlubím s proměnou Lucky, která na sobě udělala neskutečnou změnu. Lucka má dole 6 kg a má o 13 cm méně v pase. Lucka ve skutečosti vypadá, že zhubla mnohem více a za to vděčí pravidelnému pohybu, správnému jídlu a hlavně svojí pevné vůli.
Paní Monika 33 let, zhubla 13,5 kg
Monika zhubla za 4 měsíce 13,5 kg. Kolem pasu má o 11 cm méně a přes boky dokonce o 12 cm.
S hubnutím ale rozhodně nekončí a je odhodlaná pokračovat i nadále.
S hubnutím ale rozhodně nekončí a je odhodlaná pokračovat i nadále.
Paní Hanka 34 let, zhubla 13 kg
Hanka na sobě opravdu "zamakala", během krátké doby (4,5 měsíce) dokázala téměř nemožné. Zhubla 13 kg, má o 17 cm méně přes břicho, o 13 cm méně v pase i přes boky.