Upravit stránku

Proč zhubnout s Martinou?

spokojených klientů

praxe v oboru

absolvovaných kvalifikačních kurzů a certifikací

realizovaných seminářů a projektových dnů

Zdravé recepty

Dýňová bábovka a muffiny

Dýňová bábovka a muffiny...

Další recept na bábovku. Tentokrát jsem zkoušela Dýňovou bábovku a muffiny. Opět spousta...

Cuketové lasagne - fitness verze

Cuketové lasagne - fitness verze...

Vím, že bez těstovin a bešamelu se nejedná o pravé lasagne, ale klasický recept se za fitness...
Borůvkový koláč s drobenkou - bez mouky

Borůvkový koláč s drobenkou - be...

Borůvky jsou pro mě velká vzácnost. Mám je strašně ráda nejen pro svou chuť, ale i pro své...

Recept na fitness cheesecake s želatinou a ovocem

Recept na fitness cheesecake s žela...

Cheesecake je mým oblíbeným dezertem, tentokrát jsem jej vylepšila ovocem a želatinou, aby více...

Mé motto:
"Základem zdravého hubnutí je mít všech pět po hromadě"

  1. Zapomeňte na slovo dieta
  2. Naprogramujte se na nový životní styl, který nikdy neskončí
  3. Jezte jídlo, které Vám chutná, ale správně upravené
  4. Zařaďte pohyb do svého denního programu
  5. Mějte se rádi a změnu dělejte pro sebe, ne pro nikoho jiného
Bc. Martina Jandová

Výživový poradce

Co o mě říkají moji spokojení klienti?

Dieta NE, jen změna stravovacích návyků….. Stránky paní Martiny Jandové – výživové poradkyně, jsem sledovala cca 6 měsíců, než jsem se odhodlala jí oslovit. Nakonec to byla dcera, která mi konzultaci u paní Martiny domluvila. Dnes vím, že obavy z návštěvy byly úplně zbytečné, paní Martina je velice příjemná a ochotná mladá žena, pro kterou je úspěch klienta i úspěchem jejím, je vždy ochotná pomoci, ať už po telefonu či emailu, reaguje takřka obratem.

Libuše Václaviková

Spokojená klientka

Nahoru