Upravit stránku

Na semináři jsme řešili:

  • Nejprve byla prezentace na téma: Jak si sestavit správný jídelníček,
  • následně jsme provedli analýzu těla (množství tuku, svalů, vody, metabolický věk, bazální metabolismus,...).
  • Poté jsem každému spočítala konkrétní příjem a rozdělení živit (S,B,T).
  • Ukázala jsem, jak si sestavit svépomocí jídelníček v aplikaci www.kaloricketabulky.cz.
  • Probírali jsme různá témata: jak si připravit jídelníček v praxi, směnný provoz, jak vylepšit jídelníček dětem, jídlo a sport, jak ovlivňuje psychika hubnutí, a mnoho jiného...

Kromě nových informací jsme ochutnali i zdravé dobroty, které si můžeme dopřát i když třeba bojujeme s váhou.

Ještě jednou děkuji všem zúčastněným za prima atmosféru a budu se těšit na další opakování už v červnu 2019. 

Fotogalerie ze semináře 6.5.2019

  • Seminář Nepolisy 6.5.2019 na téma: Jak si sestavit správný jídelníček
  • Seminář Nepolisy 6.5.2019 na téma: Jak si sestavit správný jídelníček
  • Seminář Nepolisy 6.5.2019 na téma: Jak si sestavit správný jídelníček
  • Seminář Nepolisy 6.5.2019 na téma: Jak si sestavit správný jídelníček
  • Seminář Nepolisy 6.5.2019 na téma: Jak si sestavit správný jídelníček
  • Seminář Nepolisy 6.5.2019 na téma: Jak si sestavit správný jídelníček
  • Seminář Nepolisy 6.5.2019 na téma: Jak si sestavit správný jídelníček

Máte zájem o přednášku či seminář? Neváhejte mě kontaktovat!

  • (vyplněný vstupní dotazník)
  • Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné. Po kliknutí na "Odeslat", bude zpráva zaslána na můj e-mail. Odpověď můžete očekávat do 2 pracovních dnů. Většinou to ale bývá do pár hodin.
Nahoru