Lucka 40 let, zhubla 5 kg tělesného tuku

Nejsem první ani poslední, kdo svádí boj s neustálými kily navíc. Martinu znám dlouho, nejen že je moc sympatická, ale zároveň se mi líbí její recepty, kde se nemusíme obávat příloh, jen když vše budeme kombinovat ve správném poměru. 

Sice jsem zhubla po dětech dohromady 15 kg, ale váha šla pomalu nahoru a to samozřejmě i s kily navíc. Úplně  mně nevyhovovaly mé dřívější návyky, kdy jsem jedla sice 5 x denně ale bez příloh. Někdy to dopadlo i tak, že jsem se odbývala a tím pádem jsem toho snědla méně, než bych měla.  A začala jsem se v tom plácat a nebavilo mě to. Vnitřně jsem věděla, že tento dosavadní styl je pro mě "dieta", tím pádem neudržitelné a nevyhovující.  

Oblečení, které bych mohla nosit, rapidně ubývalo, a tak jsem se rozhoupala a oslovila Martinu. Po týdnu jsme se sešly a nový výživový plán od Marti byl na světě :-). Musím říct, že už během prvního měsíce jsem se začala cítit lepé. Jídelníček je teď pro mě daleko pestřejší a udržitelnější  a nabízí mnoho variant, jak jídla kombinovat.

Není lepší pocit, když člověk oblékne lyžařské kalhoty, které nosil před 18 lety, nebo že si můžete vyrazit na ples ve staronových stále pěkných šatech.  MARTI A ZA TO TI PATŘÍ OBROVSKÝ DÍK!

Díky moc za skvělý přístup a inspiraci, kterou stále přinášíš.