Dana 45 let, zhubla 13 kg

Když jsem letos po Vánocích viděla na svojí váze to strašidelné číslo, věděla jsem, že už to takhle dál nejde. Úkol na rok 2020 zněl jasně! Zhubnout. 

Zjara se "díky" Covidu zavřela firma, ve které pracuji na dlouhé dva měsíce, a to byla příležitost začít s tím něco dělat. Začala jsem se více hýbat a připravovat si pravidelně lehčí jidla. Když ani po měsíci se na váze nic výrazně nezměnilo , rozhodla jsem se vyhledat odbornou pomoc. 

Dostala jsem kontakt na Martinu a na její stránky. Po asi týdenním přesvědčování sama sebe jsem ji kontaktovala. Tim se odstartovala naše spolupráce a dnes jsem za to svoje rozhodnutí velmi vděčná.
Teď už s úsměvem vzpomínám na svůj skeptický postoj. Ano, bála jsem se.... Toho, že budu mít hlad... že mi jídlo nebude chutnat a  bude stát moc peněz... Že na přípravu nebudu mít čas... Když nastoupím zpět do práce na 3 směnný provoz, zvládnu to i pak? 

Postupně jsem zjistila, že nový jídelníček mi chutná, a ejhle, ono mi to i stačí. Časově je příprava mnohem jednodušší a kratší. Martina do mého stravovacího plánu zařadila i studené obědy a teplé večeře s ohledem na moje směny, takže po necelém měsíci jsem všechno zvládla s přehledem. 

Dnes je 2. října a já jsem oproti Vánocům o 15 kilo lehčí. 

Všem, kteří váhají a nemůžou se rozhodnout nebo si nevěří, chci vzkázat, ať se nebojí a Martinu kontaktují, ten pocit stojí za to! Cítím se mladší, pružnější a fit, sklízím od okolí pochvalu obdiv. Nefuním, když jdu do schodů nebo si zavazuji tkaničky, nepálí mě žáha a co je krásné - můžu si koupit oblečení v NORMÁLNÍ velikosti a dokonce si můžu i vybrat, co se mi líbí a ne jenom to, do čeho se nasoukám. 

Díky, Martino, za podporu, pozitivní náladu a za vše, co pro lidi, jako jsem já, děláš.

Těším se na dny příští.