Na první schůzku přišla Míša s obrovským strachem, že se bojí, že se jí hubnutí nebude dařit a že to pro ní bude hodně těžký. Když jsme spolu rozebíraly její změnu za 3 měsíce, tak jí překvapilo, jak rychle a dle jejích slov i poměrně lehce dokázala zhubnout 11 kg. Zpočátku tomu nevěřila, ale nyní je nadšená, že má první úspěchy za sebou a to ji motivuje pokračovat dále. Nečekala, že při hubnutí bude jíst větší porce než dřív. Samozřejmě jídlo má jinak složené.
Nezapomíná na zeleninu, bílkoviny a kvalitní přílohu. Jídlo si připravuje doma a zjistila, že jí to nedělá vůbec žádný problém. Občas chuť na sladké přijde, tak si bez výčitek dá třeba malou sušenku a jede se dál. Kromě zařazení kvalitnějšího jídla je velkou změnou i zvýšení pitného režimu a daleko více pohybu. Chodí na dlouhé procházky. Jsem moc pyšná, že Míša překonala sama sebe a má odhodlání, sílu a hlavně chuť pokračovat dál.
