Upravit stránku

INGREDIENCE:

  • 200 g máku (ideálně čerstvě namletého - mixuji doma a má mnohem lepší chuť než koupený mletý)
  • 250 g tvarohu (množství tuku u tvarohu nechám na vás, já použila polotučný)
  • 200 g ricotty
  • 200 g bílého jogurtu
  • 200 g mraženého ovoce (lesní směs, jahody, borůvky,...)
  • 50 g mletých ořechů (nebo větší lžíci arašídového másla)
  • 3 vejce
  • 2 zralé banány
  • sladidlo dle chuti a množství (med, stevia, datlový sirup,...)

POSTUP:

Všechny suroviny rozmixujeme, přidáme ovoce, promícháme a vlijeme do bábovkové formy nebo do malých silikonových formiček.

Pečeme v předehřáté troubě na 170 stupňů asi 40 - 50 minut. Záleží na velikosti formy (malé silikonové formičky jsem pekla cca půl hodiny).

Přeji dobrou chuť.

Fotogalerie makové bábovky s tvarohem

  • makovo tvarohová bábovka
  • máková bábovka s tvarohem
  • tvarohové bábovky s mákem
  • tvarohovo makové bábovičky
Nahoru