INGREDIENCE:

  • půl vaničky tvarohu
  • půl hrnku kefíru či mléka (či alternativa mléka)
  • 50 g ovesných vloček (libovolných)
  • 1 vejce
  • 1 lžička skořice
  • 1-2 lžičky medu (nebo jiného sladidla)
  • špetka soli

Na ozdodobu (dochucení):

  • rozmixované maliny, platáky banánu nebo
  • šmakoun Kakao - oříškový krém (zdravější verze nutelly se spoustou bílkovin) - velká dobrota :-)
  • plátky mandlí
  • javorový sirup

POSTUP:

Oddělíme si žloutek od bílku a bílek zvlášť vyšleháme se špetkou soli do tuhého sněhu.

Všechny ostatní ingredience na těsto vložíme do vyšší nádoby a ponorným mixérem vše rozmixujeme. Poté do směsi opatrně vmícháme bílek. Těsto nesmí být moc husté, ale ani příliš tekuté (o něco hustčí než na klasické palačinky).

Rozpálíme si pánev, kterou jsme vytřeli přepuštěným máslem nebo kokosovým tukem a poté vlijeme těsto. Opékáme po obou stranách a zdobíme podle své chuti.

Fotografie přípravy tvarohových palačinek a jejich varianty

ANCHOR_TOP_TITLE

Tento web využívá cookies

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat z nastavení cookies níže. Zobrazit podrobnosti