Aneta během tříměsíčního programu zhubla 10 Kg. Chcete také změnu?
Tříměsíční program jsem si objednala ze dvou důvodů. Prvotní důvod byl samozřejmě ten, že jsem chtěla shodit nabraná kila a zároveň jsem se chtěla naučit skládat si vyvážený jídelníček a udržet si zdravý životní styl.
Oboje dvoje jsem zvládla. Jedla jsem hodně (více než předtím), zdravě, chutně i vyváženě. Zapojila jsem i nějaký pohyb a světe div se, kila šla dolů.
V tomto chci pokračovat i nadále, někdy sice taky zhřeším, ale ráda se navracím k tomuto režimu, který mi vyhovuje.
Jsem teď spokojená se svou postavou a cítím se lépe i po fyzické stránce.
