Podívejte se na jogurt nízkotučné i probiotické. Je pravda, co se o nich říká? Roman Vaněk se vydal do Thomayerovy nemocnice za doc. MUDr. Pavel Kohoutem, PhDr., odborníkem na výživu.
Tuky jsou nejenergetičtější živina a řadu let byly vnímány jako strašák, který se nám v podobě „špeků“ ukládá na těch partiích, kde si to nejméně přejeme. Ale není tuk jako tuk, víte to?
Myslíte si, že chleba s máslem je vašemu zdraví prospěšnější než krajíc s margarínem? Nebo máte opačný názor? Ať tak, či tak, dneska se dozvíte, jak to s těmi tuky doopravdy je!
Víte, z čeho se vyrábějí těstoviny? Recept na ty opravdu zdravé je neuvěřitelně jednoduchý. Jen voda a kvalitní mouka. Tak prosté to je. A proto je to právě mouka, kterou je třeba zvlášť pečlivě vybírat.
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Zobrazit podrobnosti