Svačiny

Už nevíte co za svačinu do práce? Máte rádi celer? Že ho nesnášíte? Dejte mu ještě jednu šanci. Celerová pomazánka je výborná, vyzkoušejte ji.

Určitě si pochutnáte a dostanete do těla rostlinné bílkoviny bez cholesterolu. Vyzkoušejte i vitaminovou bombu - salát z celeru, mrkve, jablka a vlašských ořechů. (všechny ingredience stačí rozmixovat a  zakápnout citrónovou šťávou)

Tip na zdravou, chutnou a hlavně rychlou SNÍDANI nebo SVAČINU. Nevařená ovesná kaše – ingredience stačí zamíchat, nechat odležet v lednici a pak sníst. Tato kaše má vysoký obsah proteinů a komplexních sacharidů, takže Vás zasytí na hodně dlouhou dobu. Hlad po ní mít rozhodně nebudete a zároveň si pochutnáte.

Máte chuť na něco sladkého a zároveň zdravého? Vyzkoušejte celozrnnou banánovou bábovku.
I pokud hubnete, tak si ji můžete dopřát jako dopolední svačinku.

Máte rádi cizrnu? Že jste ji ještě nejedli? Vyzkoušejte si z ní připravit pomazánku.