Certifikovaný nutriční poradce

+420 739 236 923


Paní Markéta 29 let, zhubla 12 kg

Paní Markéta během tříměsíčního programu zhubla 12 Kg, 14 cm přes boky a 9 cm v pase. Chcete také změnu?
Objednat plán >

Neuvěřitelné se stalo skutečným! Když jsem si představovala, že jednou zhubnu, nikdy mě nenapadlo, že to půjde tak snadno!!!

Bez nějaké otravné diety a dřiny v posilovně, při normálním jídelníčku i jednoduchém pohybovém režimu a co mě dostalo nejvíc je výsledek. BMI v normě, 12 kilo dole, metabolický věk menší než ten skutečný (původně 43 let, nyní 26 let), přebytečné centimetry pryč (14 cm přes boky a 9 cm v pase), z velikosti kalhot 42 nosím velikost 38, jsem se sebou spokojená, cítím se úžasně jako nikdy před tím.

Martina mi ukázala správnou cestu, povzbuzovala mě, měla radost se mnou z každého úspěchu a za to jí strašně moc děkuju!

PŘED REDUKČNÍM PROGRAMEM

PO REDUKČNÍM PROGRAMU             - 12 Kg

PŘED REDUKČNÍM PROGRAMEM PO REDUKČNÍM PROGRAMU

Fotogalerie před a po programu

Před redukčním programem

Před redukčním programem

Po redukčním programu

Pro objednání plánu či vstupní konzultace využijte formuláře níže!

Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné.


RSS

Články

07. srpen 2017

Čokoládový cheesecake

Vím, že se opakuji a často zařazuji dezerty, ve kterých hraje hlavní roli tvaroh. I v tomto receptu tomu nebude jinak! :-) Ale mám k tomu své důvody. :-) Díky tvarohu získáme spoustu bílkovin (často jich máme ve stravě nedostatek), málo tuku, téměř žádný cukr a hlavně vysokou sytící schopnost. Když si dáte tento dezert, tak nepřijímáte prázdné kalorie, po kterých Vás za chvilku bude znovu honit "mlsná". Takže i tento čokoládový cheesecake může být ideální svačinou k odpolední kávě i když se snažíme hubnout. Není to paráda? Za každou fotku či komentář budu moc ráda. Dejte mi zpětnou vazbu. :-)

Celý článek

Najdete nás na facebooku


Certifikace

Certifikt rekvalifikace Certifikát výživa dětí Certifikát odkyselení organismu
Certifikát diabetes a celiakie Certifikace výživa těhotných a kojících konference zdravá výživa
Sportovní výživa Nutriční strategie v praxi Certifikát - Sportovní výživa

Rady emailem zdarma

* povinný e-mail

Rychlý kontakt

facebookBc. Martina Jandová
Nové Město 34,
503 51 Chlumec nad Cidlinou

Mob.: +420 739 236 923
E-mail:  
FB: Zhubněte s Martinou
G+: Bc. Martina Jandova

© 2017, Bc. Martina Jandová – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití a ochrana osobních údajů | Výměna odkazů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑