Ženy

Když vás až zdravotní stav donutí se sebou něco udělat. Své o tom ví paní Pavlína. Začala více řešit co jí, více chodit pěšky a během 6 měsíců zhubla 14 kg. Výrazné zlepšení zdravotního stavu bylo největší odměnou. 

Co říkáte na proměnu Hanky? NESKUTEČNÁ ZMĚNA! Na první pohled to vypadá, že na fotografii jsou dvě jiné ženy. Nenechte se zmást, změnu udělal úbytek 20 kg. Na fotkách je stále stejná Hanka, jen s tenčím pasem o 25 cm a mnohem větším sebevědomím a radostí ze sebe samé.  Na výsledku Hanka pracovala půl roku. Smekám před ní, má za sebou obrovský kus práce. Přečtěte si Hanky recenzi, dokázala udělat změnu s neuvěřitelnou lehkostí. 

Chci se s vámi podělit se svou klientkou Anetkou, která během 1/2 ročního programu zhubla 12 kg. Jak všichni víme, váha není vše. Skvělé jsou změny na tělesných obvodech. Aneta se zbavila 17 cm přes břicho, 19 cm přes boky. Udělala neskutečnou proměnu o několik konfekčních velikostí. Na nový způsob stravování si zvykla téměř okamžitě a nedělá jí vůbec žádné problémy.

Jak sama říkala, nejtěžší bylo odhodlání se přihlásit a začít. Pak už to šlo téměř samo.  Vypadá úžasně a já moc děkuji za skvělou spolupráci. Jak to dokázala? Přečtěte si její recenzi.

Moc děkuji své klientce Andrejce za bezvadnou spolupráci. Andrejka zhubla 20 kg během půlročního programu. Začínaly jsme přes obrazovku počítače, ale když nám vláda umožnila osobní kontakt, vídaly jsme se na živo. Bylo to moc fajn.

Andrejka se do hubnutí pustila na plno, i přes náročné období vše zvládla na jedničku. (Ranní cvičení před prací, péče o rodinu, studium VŠ a práce. Do toho příprava bezlepkových jídel,...). Nyní jí dostatečně velké porce, nehladoví a hlavně si už nevyčítá každé sousto jako dříve. Přestala mít z jídla strach.  Andrejka má můj velký obdiv a mám z ní velkou radost. 

Chci se s vámi podělit o neskutečnou proměnu mé klientky, která během roční spolupráce zhubla téměř 40 kg, vizuálně omládla minimálně o 10 let a stal se z ní naprosto jiný člověk.

Věřte nebo ne, ale nepředepsala jsem jí zázračnou pilulku, ani nepodstoupila žádný zákrok plastických chirurgů. Stejně tak není fotka nijak upravená a opravdu se jedná o jednu a tu samou milou dámu. Jana svou změnu dokázala jen poctivou prací sama na sobě. Strašně se divila, kolik jídla může za den sníst a přesto hubnout. Našla si zálibu v pravidelném pohybu, díky kterému se její postava neuvěřitelně zpevnila.  Ve své recenzi píše, že nejtěžší bylo udělat ten první krok a odhodlat se mi ozvat. :-) Tak neváhejte ani vy. :-)

Tato mladá maminka mě kontaktovala pár týdnů po porodu a byla nešťastná, že jí poporodní kila stále zůstávají a její váha se vůbec nesnižuje, i když se tolik snaží. Jana dělala tu chybu, že jedla nedostatečně vzhledem k velkému výdeji energie. (Kojení, péče o miminko, domácnost, dlouhé procházky s kočárkem). Proto jsem jí nastavila dostatečný kalorický příjem, aby měla dostatek energie na všechny činnosti, které musí během dne zvládnout. Jana zjistila, že po novém jídelníčku vůbec nemá hlad, nehoní jí chutě na sladké a hlavně má mnohem více energie a necítí tolik únavy, jako tomu bylo dřív. Postupné snižování váhy byl jen bonus. :-)

Myslím, že naše spolupráce fungovala skvěle nejen kvůli tomu, že Jana začala dostatečně a kvalitně jíst a hýbat se s kočárkem, ale  i kvůli tomu, že jsme si spolu padly do oka. S touho mladou maminkou byla radost spolupracovat.

Mám pro vás další dávku motivace. Dana je důkazem toho, že hubnout lze i při směnném provozu. Ne každý má pro svou cestu ideální podmínky. Příběh Dany mluví za vše.

Přečtěte si její recenzi, kde popisuje, jak probíhal její proces hubnutí. Je fajn, po čase obléknout menší oblečení a lépe se cítit, ale zlepšení zdraví je na prvním místě. Zvláště v této době. Myslete na své zdraví a změnu neodkládejte.