Maminky, je tady některá z Vás, co nezná BEBE BRUMÍKA? Domnívám se, že Brumíka znají úplně všechny maminky. Přesto Brumík není úplně skvělá svačina pro dítě, jak se nám říkají v reklamě. Svým složením rozhodně nepatří mezi zdravou svačinu.
Jednou za čas nikoho nezabije koupený brumík, ale proč ho dětem nepřipravit doma? Je to hrozně jednoduché a pokud máte doma pomocníka jako já, tak to jde úplně samo. :-)
Jaká je Vaše oblíbená snídaně? U mě dlouhou dobu vyhrával jogurt s müsli a s čerstvým ovocem. V poslední době mi přestalo kupované müsli chutnat, takže jsem se vrátila zpátky k obyčejným vločkám.
Díky kamarádce Evě Kavalírové, která mě inspirovala, jsem si začala připravovat domácí müsli doma.
1/3 dětí na ZŠ trápí obezita nebo nadváha!!! Vyrostou z toho? Bohužel nevyrostou. Až 70% si nese svou obezitu do dospělosti. Pojďme s tím něco udělat!
Ve spoupráci s televizí NOVAplus a Šmakoun jsme natočili video na toto téma. Dozvíte se i 4 tipy na svačiny pro děti.
Většina z nás máme rádi listové těsto na jakýkoliv způsob (na sladko i slano), zkuste si připravit zdravější a chutnější podobu. Určitě tuto svačinku děti ocení ve škole i doma. Tyčinky se hodí namáčet do domácí pomazánky (např. řepové, rybičkové, avokádové) nebo je sníst samotné se zeleninou či ovocem.
Lámete si hlavu co připravit na svačinu do práce nebo dětem do školy? Zkuste Avokádovou pomazánku s kešu ořechy, je výborná! Skvěle Vás zasytí a věřím, že si i pochutnáte. Mějte krásný den!
Blíží se období venkovních oslav a grilovaček jaké občerstvení chystáte pro návštěvu vy?
U nás jsou oblíbené pomazánky, které se dají nabírat nakrájenou zeleninou nebo namazat na topinky. Čerstvá zelenina, nakrájené sýry, šunka a případně i grilované maso s domácí tatarkou.
Jde to i bez chipsů, co říkáte?
