Upravit stránku

Svěží roláda s tvarohem, jahodami a šmakounem - bez cukru, mouky

Jaký dezert se chystáte připravit na víkend? Opět jsem tady s lehkým letním dezertem - ROLÁDA S TVAROHEM, JAHODAMI A ŠMAKOUNEM - samozřejmě bez cukru a mouky. Už mě znáte, zase je to jednoduché a rychlé. Zvládne to úplně každý a budete mít hotovo do 30 minut. :-) Odměnou Vám bude lahodná chuť a žádný "špíček" navíc. :-)

TVAROHOVÝ DORT - bez cukru, mouky a dalších zbytečností

Měla jsem doma přebytek banánů, tvarohu a zároveň jsem měla chuť na něco dobrého, ale nechtěla jsem hřešit. Vymyslela jsem tento recept na TVAROHOVÝ DORT - bez cukru, mouky a dalších zbytečností. Ani jsem nečekala, že bude mít doma takový úspěch, tento týden ho dělám už podruhé a dojídám poslední kousek.

Porce obsahuje: 564 kJ, Sacharidy: 15 g, Bílkoviny: 8 g, Tuky: 4 g

Recept na nepečený jahodový dort

Sezóna jahod za krátko skončí, proto jsem si neodpustila tento lahodný dezert. Nebojte, štíhlá linie po něm nebude ohrožena.

Porce obsahuje 1014 kJ, (S - 21 g, B - 10 g, T - 11 g). 
Doporučuji zařadit jako snídani nebo dopolední svačinu.

Nahoru

Tento web využívá cookies

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat z nastavení cookies níže. Zobrazit podrobnosti