Inspirujte se přípěhy klientů. Zajímá vás jak jsou na tom dnes po změně stravovacích a pohybových návyků? Podívejte se jak se cítili a vypadali před a po absolvování programu.
Hledaný výraz musí mít více jak 2 znaky.
Tomáš 25 let, zhubl 18 kg
Tomáš dokázal během 1/2 roční spolupráce zhubnout 18 kg. I přesto, že to má jako profesionální řidič kamionu náročné, dokázal si upravit jídelníček do vyvážené podoby tak, že hubnutí pro něho nebylo tak těžké, jak sám píše ve své recenzi. Velké díky patří i jeho mamince (mé úspěšné klientce Lence), která mu velmi pomohla s přípravou a s vařením. Tomáši, moc vám gratuluji k vaší proměně a jelikož naše spolupráce pokračuje dále, těším se i na vaše další úspěchy.
Kateřina 43 let, zhubla 15 kg
Moc děkuji své klientce Kateřině za bezvadnou spolupráci. Katka zhubla více než 15 kg během půlročního programu. Hlavním důvodem hubnutí byl "příkaz" zhubnout od paní doktorky.
Katka zjistila, že ji hubnutí přineslo nejen zlepšení zdravotního stavu, ale i lepší pocit sama ze sebe. Katka zjistila, že změna jídelníčku a zařazení pohybu pro ní nebylo tak těžké, stačilo ji jen správně nasměrovat. Procházky a další pohybové cvičení jí nejen baví, ale hlavně dělá dobře. K pravidelnému pohybu a změně jídelníčku přivedla i zbytek rodiny. O to větší mám radost. Ještě jednou děkuji za možnost nahlédnout do vaší proměny a tím inspirovat ke změně i ostatní.
Lenka 47 let, zhubla 19 kg
Moc děkuji své klientce Lence za důvěru se kterou se na mě obrátila. Výsledek 1/2 roční spolupráce je parádní. Váha ukazuje o 19 kg méně. Úbytek v pase i přes boky je nádherných 17 cm. Její obrovský elán jí nedovoluje přestat. Leni, moc vám gratuluji a těším se na další 1/2 roční jízdu. Jedeme dál!!! :-)
Pokud i vy toužíte po změně, ale bojíte se udělat první krok, neváhejte. Jak sama Lenka píše ve své recenzi: "Jediné, co mě mrzí, je, že jsem nezačala dříve. Zaplať pánbůh, že jsem ale začala a pokračuji dál."
Míša 14 let, zhubla 14 kg
Míša má za sebou 1/2 roční program a její výsledky netřeba komentovat slovy. Ona je prostě úžasná! Stejně tak její maminka, která ji ve všem neskutečně podporuje a pomáhá s přípravou jídla. Jsem strašně ráda, že se této milé slečně podařilo získat důvěru a větší radost ze sebe sama. Míšo těším se na další 1/2 roční jízdu. S Tebou je spolupráce opravdu za odměnu. Děkuji za možnost zveřejnění tvého příběhu, protože jsem si 100% jistá, že tvá proměna dodá motivaci spoustě dalších slečen. Ukázala jsi všem, že to jde i s úsměvem na tváři.
Milan 67 let, zhubl 9 kg
Panu Milanovi se podařilo během 3 měsíčního programu snížit svou váhu o 9 kg. K hubnutí měl velký důvod. Žádal si to jeho zdravotní stav, konkrétně onemocnění cukrovkou. Po změně stravovacích návyků a zvýšení pohybu (chůze) se panu Milanovi nejen snížila váha, ale hlavně zlepšily hodnoty krevního cukru. Moc děkuji za spolupráci a gratuluji ke krásným výsledkům. Přeji hodně elánu a chuti v této cestě pokračovat.
Václav 59 let, zhubl 8 kg
Dneska jsem tady s proměnou pana Václava, který je nyní o 8 kg lehčí. Je to krásně poznat i na jeho bříšku. Ale to nebyl ten hlavní důvod, proč se ke mně přihlásil. Doporučil mu to jeho ošetřující lékař MUDr. Mátis.
Jeho zdravotní stav nebyl úplně v pořádku. Zvýšená hladina cholesterolu, vyšší krevní cukr. Náběh na cukrovku a na srdečně cévní onemocnění. K panu doktorovi chodí pravidelně na krevní rozbor a výsledky už jsou výrazně lepší i po pár měsících. Mám velkou radost, že se do toho pan Václav takhle opřel. Ale musím podotknout, že bez jeho obětavé manželky by to v žádném případě nešlo. Stále mu pečlivě připravuje všechno jídlo na celý den. Moc si vážím pomoci rodinných příslušníků. Bez vás by to nešlo.
Jiří 43 let, zhubl 6 kg
Jirka zhubl během 3 měsíčního programu 6 kg. Udělal obrovskou změnu ve svém stravování, v pohybu, ale hlavně ve vnímání vlastního těla. Jak píše ve své recenzi. "Nejdůležitější je však ten pocit jak se cítím, jsem pozitivnější, klidnější a v obchodě s oblečením si už mohu i vybrat co se mi líbí a né to co obleču. Z velikostí XL jsem na M-ku." Když jdu do schodů, tak nefuním.
Podle fotek to možná pro někoho bude malý úbytek, ale věřte, že pro ten pocit to stálo za to.
Dnes pokračuji dále. A těším se na další měření někdy v září.
Přečtěte si celou Jirkovu recenzi, třeba namotivuje i vás. Pokud nejste spokojeni sami se sebou nebo nadváha už negativně ovlivňuje vaše zdraví, začněte se sebou něco dělat. Ideálně HNED. Změnu neodkládejte. Pokud budete chtít, ráda pomohu i vám. Nebudete v tom sami.
Veronika 47 let, zhubla 11 kg
Je mi potěšením se s vámi podělit o proměnu paní Veroniky, které docílila za půl roku. Veronika je nyní o 11 kg tuku lehčí a o 16 cm tenčí v pase. Ve své recenzi píše, jak se snažila zhubnout už několikrát a zkoušela všechny možné i nemožné diety. Teprve teď našla způsob, který jí zafungoval. A nebyla to žádná zázračná dieta, jen se naučila poslouchat své tělo a dostatečně jíst základní potraviny bez zbytečných zákazů a většího omezování. Nebojí se pečiva, lepku, mléčných výrobků, masa ani ničeho jiného. A neužívá žádné "zázračné" doplňky stravy. Veronika pracuje jako magistra v lékárně a sama moc dobře ví, že tudy cesta nevede. Přečtěte Verči recenzi, jak probíhalo její hubnutí a jestli se její počáteční obavy naplnily.
Bára 27 let, zhubla 4 kg
Bára se dostala mírně nad svou komfortní váhu. Necítila se dobře a pociťovala, že její vztah k jídlu není ideální. Zkrátka si nevěděla rady co jíst a co nejíst, aby se její váha snížila a hlavně aby už nestoupala dál nahoru. Hlavně bojovala s množstvím. Z jídla byla otrávená, vytrácela se i chuť se hýbat, byla neustále unavená a bez nálady. To vše už je pryč. Z Báry je zase spokojená holka, která našla rovnováhu mezi jídlem a pohybem. Nyní už nemá zapotřebí jídlo příliš řešit a stresovat se s ním.
Báře moc gratuluji a jsem ráda, že jsem mohla být průvodcem v její cestě.
Báře moc gratuluji a jsem ráda, že jsem mohla být průvodcem v její cestě.
Pavlína 51 let, zhubla 14 kg
Když vás až zdravotní stav donutí se sebou něco udělat. Své o tom ví paní Pavlína. Začala více řešit co jí, více chodit pěšky a během 6 měsíců zhubla 14 kg. Výrazné zlepšení zdravotního stavu bylo největší odměnou.