Upravit stránku
Dýňová polévka z Hokaida

Dýňová polévka z Hokaida

Halloween už máme za sebou. Ještě nějaké dýně ze zahrádky mám schované, tak jedna padla na polévku. Také ji máte rádi? Jak ji připravujete vy? Já jsem si ji oblíbila v kombinaci s kokosovým mlékem, zázvorem a troškou kari. Aby mohlo být z polévky plnohodnotné jídlo, je potřeba přidat bílkoviny. K této polévce si ráda připravuji krutóny ze šmakouna klasik (bez příchutě). Spousta bílkovin bez tuku. V polévce mi to opravdu moc chutná, zvlášť když jsou krásně zkřuplé. Potom si polévku můžete klidně dopřát k večeři nebo jako oběd. Kdo vyzkouší? Jaké máte osvědčené recepty vy? 

Vaječná omeleta se špenátem, šunkou a parmazánem

Recept: Vaječná omeleta se špenátem, šunkou a parmazánem

Inspirace na rychlou večeři - VAJEČNÁ OMELETA (se špenátem, šunkou a parmazánem). Výborné jídlo, které zasytí! Je to snadné, rychlé a zároveň si skvěle pochutnáte. :-)
Mini pizza z lilku - recept

Mini pizza z lilku - recept

Za mně mnohem chutnější varianta než z cukety. Letos se nám urodily lilky ve skleníku a jsem z nich nadšená. V kombinaci s mozzarellou a parmskou šunkou je to delikatesa.

Recept: Candát s pohankou a špenátem

Recept: Candát s pohankou a špenátem

Jak obědváte v horkých dnech? Já mám moc ráda saláty, ale dneska přišla chuť na candáta s pohankou a dušeným špenátem. Pro někoho možná zvláštní kombinace, ale věřte, že je opravdu móóóc dobrá. Zařazujete pohanku do svého jídelníčku? Znám spoustu lidí, co pohanku nikdy nevyzkoušeli nebo jim vůbec nechutná. Ale často je to tím, že pohanka nebyla dostatečně dochucená. Zkuste jí dát ještě šanci - pohanka svým složením působí jako lék a může chutnat skvěle. Co říkáte na pohanku vy? :-) 

Zapečené brambory bez brambor

RECEPT: Zapečené francouzské brambory bez brambor

Zapečené brambory bez brambor. Jak mě toto jídlo napadlo? Měla jsem doma domácí uzené a plánovala jsem ho zapéct s bramborami (říkáme tomu Francouzské brambory), ale jelikož jsem zjistila, že nemám brambory, napadlo mě, že je nahradím čerstvým hlávkovým zelím. A světe div se, ono se to povedlo a bylo to fakt moc dobrý! Z pár surovin (uzené, čerstvé hlávkové zelí, cibule, vajíčka). Určitě to brzy zase zopakuji. :-) Zároveň se jedná o jídlo s minimem sacharidů, takže se ho rozhodně nemusíte obávat ani večer. :-) 
RECEPT: Kuřecí rolka plněna sušenými rajčaty a mozzarellou

RECEPT: Kuřecí rolka plněna sušenými rajčaty, mozzarellou a špenátem

Tip na výborný oběd nebo večeři. Pokud recept vyzkoušíte, určitě ho nebudete připravovat naposledy. KUŘECÍ ROLKA plněná mozzarellou, sušenými rajčaty a obalená schwardwaldskou šunkou. Příloha divoká rýže se zelenými fazolkami nebo špenát.

Salát s Halloumi sýrem a křepelčím vajíčkem

Salát s Halloumi sýrem a křepelčím vajíčkem

Znáte sýr Halloumi? Teprve nedávno jsem ho objevila v Lidlu a je opravdu vynikající, škoda, že jsem ho nezkusila už dříve. Salátek z čerstvé zeleniny, vařená křepelčí vajíčka a halloumi sýr připravený na grilovací pánvi. Rychlá a velmi chutná večeře. Vyzkoušíte také? Zařazujete do svého jídelníčku křepelčí vajíčka? Moje děti je mají moc rády a jsem za to moc ráda.
Domácí večerní chlebík

Recept na domácí večerní chlebík

Znáte večerní chléb? Kupujete si ho? Pokud jste přes den snědli už hodně pečiva a nechcete si ho odepírat ani večer, je večerní chléb skvělou volbou. Obsahuje spoustu bílkovin a téměř žádné sacharidy. Od té doby, co jsem ochutnala tento domácí chléb, tak už večerní chléb nekupuji a dělám si ho doma. Je to strašně rychlé, jednoduché a hlavně moc a moc dobré. :-) Nevěříte? Tak to prostě vyzkoušejte a dejte mi vědět, ano? :-)

Portobello burger

Portobello burger

Portobello burger - znáte? Pokud ne, tak stojí za vyzkoušení! :-) Dle fotky vypadá jako klasický habmurger, ale není. Jedná se o mnohem zdravější variantu, podotýkám, že i tak chutná skvěle. 
Salát alá Caesar s kuřecím masem bez ančoviček

Salát alá Caesar

Jaro už je tady v plném proudu, takže už je i větší chuť zařazovat do svého jídelníčku saláty, na které není přes zimu chuť ani nejsou pro naše tělo ideální, protože náš organismus ochlazují. Caesar salát patří k mým nejoblíbenějším salátům. Bohužel jsem neměla doma všechny ingredience, které jsou potřeba na klasickou zálivku na caesar, proto uvádím název alá Caesar. :-) I tak byl salát vynikající a moc nám chutnal.
Nahoru