Upravit stránku
Snažíte se zhubnout a myslíte si, že ideální večeří je zeleninový salát s kuřecím masem? Jste na omylu.Vyvážená večeře musí obsahovat všechny tři základní živiny: sacharidy, bílkoviny a tuky. Pokud si k tomu nedáte přilohu, např. celozrnnou bagetku, komplexní sacharidy jsou vynechány a nejedná se o plnohodnotné jídlo. Za chvíli Vás doženou chuťové buňky a vy podlehnete schované čokoládě ve spíži.

Máte jiný názor? Neváhejte a podělte se s námi!

  • Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné. Po kliknutí na "Odeslat", bude zpráva zaslána na můj e-mail. Odpověď můžete očekávat do 2 pracovních dnů. Většinou to ale bývá do pár hodin.

Nahoru