Certifikovaný nutriční poradce

+420 739 236 923


Paní Marcela 31 let, zhubla 10 kg a omládla o 21 let :-)

Paní Marcela během tříměsíčního programu zhubla 10 Kg, 12 cm přes boky a omládla o 21 let "metabolický věk". Chcete také změnu?
Objednat plán >

Jmenuji se Marcela Valentova, po porodu jsem nemohla shodit nějaká ta kila, tak jsem si říkala zkusím to, svěřím se odborníkovi. Martinka mi nastavila jídelníček tak, abych zhubla zdravě z tuků a ne ze svalů. Naučila jsem se pravidelně jíst a nemít pocit hladu.

Pohyb a sport mám moc ráda, tak jsem to chtěla skloubit dohromady a ono to skvěle vyšlo! Těch ztracených centimetrů kolem pasu a boků - vauu tak to jsem nečekala. Jen přes boky jsem zhubla neuvěřitelných 12 cm. Začala jsem být plná energie z té radosti, že to opravdu jde.

Jsem asi pres měsíc po nutričním programu a cítím se báječně! Nic se na mně neklepe a mám 10 kg dole. Od Martinky jsem se dozvěděla plno informaci, které jsem ani nevěděla. Šla jsem do nutričního programu s taťkou, tak doufám, že se mu bude i nadále dařit jako doposud.

Jsem ráda, že jsem udělala něco pro svou postavu a zdraví. Metabolický věk před programem byl 41 a po programu 20 let. Nebojte se svěřit Martince, je to profík ve svém oboru.

PŘED REDUKČNÍM PROGRAMEM

PO REDUKČNÍM PROGRAMU             - 10 Kg

PŘED REDUKČNÍM PROGRAMEM PO REDUKČNÍM PROGRAMU

Pro objednání plánu či vstupní konzultace využijte formuláře níže!

Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné.


RSS

Články

07. srpen 2017

Čokoládový cheesecake

Vím, že se opakuji a často zařazuji dezerty, ve kterých hraje hlavní roli tvaroh. I v tomto receptu tomu nebude jinak! :-) Ale mám k tomu své důvody. :-) Díky tvarohu získáme spoustu bílkovin (často jich máme ve stravě nedostatek), málo tuku, téměř žádný cukr a hlavně vysokou sytící schopnost. Když si dáte tento dezert, tak nepřijímáte prázdné kalorie, po kterých Vás za chvilku bude znovu honit "mlsná". Takže i tento čokoládový cheesecake může být ideální svačinou k odpolední kávě i když se snažíme hubnout. Není to paráda? Za každou fotku či komentář budu moc ráda. Dejte mi zpětnou vazbu. :-)

Celý článek

Najdete nás na facebooku


Certifikace

Certifikt rekvalifikace Certifikát výživa dětí Certifikát odkyselení organismu
Certifikát diabetes a celiakie Certifikace výživa těhotných a kojících konference zdravá výživa
Sportovní výživa Nutriční strategie v praxi Certifikát - Sportovní výživa

Rady emailem zdarma

* povinný e-mail

Rychlý kontakt

facebookBc. Martina Jandová
Nové Město 34,
503 51 Chlumec nad Cidlinou

Mob.: +420 739 236 923
E-mail:  
FB: Zhubněte s Martinou
G+: Bc. Martina Jandova

© 2017, Bc. Martina Jandová – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití a ochrana osobních údajů | Výměna odkazů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑