Certifikovaný nutriční poradce

+420 739 236 923


Zapisování jídelníčku prozradí hodně

27.09.2013 10:30

Zapisování jídelníčku prozradí hodně

Chování obézních lidí ve vztahu k jídlu se liší od chování lidí, kteří nemají s nadbytečnými kilogramy problémy.

Obézní mají jinou skladbu jídla, jedí často a dávají si i větší porce a jedí často až v druhé polovině dne (mnohdy vůbec nesnídají, málo obědvají) a všechno si vynahradí až po příchodu z práce, kdy se přejídají u televize. Nejedí z hladu, ale reagují na emoce. Ať kladné či záporné. Je tedy zřejmé, že při terapii obezity nestačí ovlivňovat jenom jídelníček.  


celý článek na portálu vimcojim.cz - http://www.vimcojim.cz/cs/spotrebitel/zdrava-vyziva/tipy-zdrave-vyzivy/Zaznamy-stravovacich-navyku-prozradi-hodne__s639x7919.html 

 

Máte nějaké zkušenosti se zapisováním? Neváhejte se s námi podělit či zeptat!

Příspěvky diskuse

Seřadit od nejnovějšího, od nejstaršího,

  • Dotaz | Jitka Müllerová | 12.02.2016 18:52:12 | Reagovat

    dobry den rano snidam v 6.30 2zitne krajice natrene ramou platek sunky 9 30 1ovoce v12.30obed 2lzice ryze platek masa zeleninu odpoledne jogurt a vecer 6.30zelenino salat dekuji



Certifikace

Certifikt rekvalifikace Certifikát výživa dětí Certifikát odkyselení organismu
Certifikát diabetes a celiakie Certifikace výživa těhotných a kojících konference zdravá výživa
Sportovní výživa Nutriční strategie v praxi Certifikát - Sportovní výživa

Rady emailem zdarma

* povinný e-mail

Rychlý kontakt

facebookBc. Martina Jandová
Nové Město 34,
503 51 Chlumec nad Cidlinou

Mob.: +420 739 236 923
E-mail:  
FB: Zhubněte s Martinou
G+: Bc. Martina Jandova

© 2017, Bc. Martina Jandová – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití a ochrana osobních údajů | Výměna odkazů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑