Certifikovaný nutriční poradce

+420 739 236 923


Velikonoční perníčky

12.04.2017 00:00

Velikonoční perníčky

Už jste připraveni na Velikonoce? Co si s dětmi upéct velikonoční perníčky? Místo čokoládového zajíce věnujte koledníkům zdravější mlsání. :-)

INGREDIENCE:

  • 4 vejce
  • 20 dkg medu
  • 5 dkg Hery
  • 6 dkg povidel (musí být hladký, bez kousků)
  • 70 dkg špaldové mouky
  • 20 dkg moučkového třtinového cukru
  • 4 lžičky perníkového koření
  • 2 lžičky skořice
  • 3 lžičky jedlé sody

POSTUP:

V domácí pekárně nebo v robotu zaděláme těsto.Těsto se kvůli medu lepí, takže dělat těsto rukama je docela umění. Pekárna to ale udělá skvěle a za chvilku. :-)

Těsto vložíme do plastové dozy a necháme přes noc v lednici. Druhý den těsto rukama prohněteme, vyválíme, vypichujeme a pečeme.

Necháme přes noc vydýchat a druhý den můžeme zdobit.

Poleva:

  • půl vaječného bílku
  • 10 dkg prosátého moučkového cukru
  • 1 lžička solamylu
  • trocha citrónové šťávy
  • trocha rumu

Poleva musí být táhlá, aby se s ní dobře zdobilo. Cukr s bílkem je potřeba šlehat cca 10 minut, když budete šlehat kratší dobu, poleva se zasekává ve zdobicím sáčku a jde to špatně.

Jestli vás také velikonoční perníčky zaujali, tak neváhejte dát níže like nebo sdílet na Facebooku.

Fotogalerie velikonoční perníčky

velikonoční perníčky

velikonoční perníčky

velikonoční perníčky



Certifikace

Certifikt rekvalifikace Certifikát výživa dětí Certifikát odkyselení organismu
Certifikát diabetes a celiakie Certifikace výživa těhotných a kojících konference zdravá výživa
Sportovní výživa Nutriční strategie v praxi Certifikát - Sportovní výživa

Rady emailem zdarma

* povinný e-mail

Rychlý kontakt

facebookBc. Martina Jandová
Nové Město 34,
503 51 Chlumec nad Cidlinou

Mob.: +420 739 236 923
E-mail:  
FB: Zhubněte s Martinou
G+: Bc. Martina Jandova

© 2017, Bc. Martina Jandová – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití a ochrana osobních údajů | Výměna odkazů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑