Certifikovaný nutriční poradce

+420 739 236 923


Salát z červené řepy s ricottou a sýrem cottage

12.11.2015 00:00

Salát z červené řepy se sýrem cottage

Sezóna červené řepy se pomalu blíží ke konci, tak jsem toho ještě využila a pochutnali jsme si na tomto salátku. SALÁT Z ČERSTVÉ ČERVENÉ ŘEPY S RICOTTOU A SÝREM COTTAGE

INGREDIENCE:

  • čerstvá červená řepa
  • ricotta (syrovátkový sýr)
  • sýr cottage (nemusí být)
  • ocet balzamiko
  • umeocet (k dochucení - k zakoupení ve zdravé výživě)
  • rukola
  • sůl, pepř

POSTUP:

Červenou řepu zbavíme slupky a najemno nastrouháme na struhadle nebo v robotu. Do nastrouhané řepy zamícháme ricottu, dochutíme solí, pepřem, balzamikem a octem.

Podle chuti přidáme sýr cottage, rukolu a posymeme vlašskými ořechy. Jako přílohu můžete zvolit chléb či knäckebrot.

Přeji dobrou chuť. :-)

Pokud se vám salát zachutnal, tak neváhejte sdílet na Facebooku.



Certifikace

Certifikt rekvalifikace Certifikát výživa dětí Certifikát odkyselení organismu
Certifikát diabetes a celiakie Certifikace výživa těhotných a kojících konference zdravá výživa
Sportovní výživa Nutriční strategie v praxi Certifikát - Sportovní výživa

Rady emailem zdarma

* povinný e-mail

Rychlý kontakt

facebookBc. Martina Jandová
Nové Město 34,
503 51 Chlumec nad Cidlinou

Mob.: +420 739 236 923
E-mail:  
FB: Zhubněte s Martinou
G+: Bc. Martina Jandova

© 2017, Bc. Martina Jandová – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití a ochrana osobních údajů | Výměna odkazů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑