Certifikovaný nutriční poradce

+420 739 236 923


Pravdy o light potravinách

14.01.2014 00:00

Pravdy o light potravinách

Pravdy o light potravinách. Ne všechny jsou skvělé, ale ani nejsou všechny tak špatné, jak si možná myslíme.

Light potraviny konzumujeme v případě, když chceme zhubnout, popř. nechceme přibírat.

Některé sice mohou obsahovat méně tuku, ale naopak více cukru. Záleží tedy na celkovém poměru cukrů a tuků.

video zde: www.stream.cz/nejnovejsi/peklonataliri/10000929-nelight-potraviny


Potravina ochuzená o tuky přichází zároveň i o svou chuť, je tedy na zvážení, zda nám taková cena stojí za to. Není také zanedbatelné, že veškeré potraviny obsahují i jiné nezdravé látky, jako třeba sůl.

Nedá se jednoznačně říci, že všechny light výrobky jsou špatné a naopak. Vždy si důkladně přečtěte etikety. Hubnout se dá i s úplně obyčejnými potravinami, jen je třeba přemýšlet, co, kdy a kolik toho člověk konzumuje.

Bohužel LIGHT ještě neznamená správné pro hubnutí :-( Co myslíte?

Příspěvky diskuse



Certifikace

Certifikt rekvalifikace Certifikát výživa dětí Certifikát odkyselení organismu
Certifikát diabetes a celiakie Certifikace výživa těhotných a kojících konference zdravá výživa
Sportovní výživa Nutriční strategie v praxi Certifikát - Sportovní výživa

Rady emailem zdarma

* povinný e-mail

Rychlý kontakt

facebookBc. Martina Jandová
Nové Město 34,
503 51 Chlumec nad Cidlinou

Mob.: +420 739 236 923
E-mail:  
FB: Zhubněte s Martinou
G+: Bc. Martina Jandova

© 2017, Bc. Martina Jandová – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití a ochrana osobních údajů | Výměna odkazů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑